Психолог, психотерапевт

Меня зовут Олеся Любимова
Я — практикующий психолог, ЭОТ-терапевт, арт-терапевт, гештальт-консультант.

Без помощи специалиста трудно понять, какой внутренний конфликт мешает в достижении своих целей. Я помогаю найти, где в вашей психике затаился этот конфликт. Показываю, как разрешить его и начать двигаться вперед.

Решая внутренние конфликты:
— расслабляется тело,
— снижается градус эмоций,
— восстанавливается жизненный ресурс.
В терапии мы постепенно возвращаемся к себе — легкому, живому, свободному.

Мои принципы и ценности
✔ Этический кодекс — руководствуюсь профессиональными стандартами психолога.
✔ Личный рост — регулярно прохожу супервизии и личную терапию. Постоянно обучаюсь.

С какими запросами я могу оказать помощь

→ Негативные эмоции
Тревожность, стресс, апатия, отсутствие сил, прокрастинация, чувство потерянности.
→ Отношения с собой
Негативная самооценка, закомплексованность, запутанность в своих чувствах.
→ Непонимание своего тела
Напряжение, расстройства пищевого поведения (РПП), неприятие себя, психосоматика.
→ Отношения с другими
Отстаивание границ, трудности с партнером, неразделенная любовь, сложные отношения с друзьями или коллегами.
→ Травмы из детства
Обида на родителей, негативные установки, мешающие вам в настоящем.

За первые сессии мы можем:
✔ обнаружить глубинный внутренний конфликт,
✔ разрешить его или значительно улучшить состояние,
✔ увидеть другие хронические эмоциональные состояния, мешающие вам.