👨‍👩‍👧‍👦 Какой спорт выбрать для ребёнка? Родители часто начинают родео по секциям

👨‍👩‍👧‍👦 Какой спорт выбрать для ребёнка?

Родители часто начинают родео по секциям.
Сначала плавание — «для осанки», потом инстаграм курс «от вальгуса», потом теннис — «для координации».

Вот только…
Нет ни одного официального показания к какому-либо виду спорта для детей.

Есть только чёткие нормы физической активности

По данным ВОЗ:
детям 5–17 лет нужно минимум 60 минут умеренной или высокой активности в день
3 раза в неделю — нагрузки на силу или выносливость

Вот и всё.
Что я обычно советую родителям:
Не искать самый правильный и полезный вид спорта, а выбирать хобби под интерес.

✔️Спрашивайте у ребёнка, что ему интересно
✔️Не бойтесь менять секции
✔️Главное — чтобы не было ощущения «надо», а было «хочу»

Хороший спорт — это тот, на который ребёнок бежит сам, без крика «одевайся быстрее!»
Пусть он выбирает. А вы — просто поддерживайте.