Творог — это уникальный и сбалансированный кисломолочный продукт, который полезен практически для вс...

Творог — это уникальный и сбалансированный кисломолочный продукт, который полезен практически для всех людей, от маленьких детей до пожилых.
Однако для некоторых категорий людей творог имеет особое, стратегическое значение.

Для пожилых людей
Профилактика остеопороза:
С возрастом кости теряют плотность и становятся хрупкими. Регулярное употребление творога помогает поддерживать прочность костной ткани.
Защита сосудов и печени:
Аминокислоты в составе продукта способствуют профилактике заболеваний печени, а витамины группы B защищают от развития атеросклероза.