БАЛАНС МЕЖДУ ЗАНЯТИЯМИ И ОТДЫХОМ

БАЛАНС МЕЖДУ ЗАНЯТИЯМИ И ОТДЫХОМ

Антон Рубинштейн любил повторять: «Если я не буду упражняться хотя бы один день, это замечаю я сам, два дня – заметят музыканты, три – вся публика».

Считается, что ежедневные занятия должны составлять не менее часа. В этом случае ты останешься на том же уровне, на котором находился вчера.

Час – это минимум времени, которое необходимо заниматься каждый день. Но необязательно высиживать этот час «от звонка и до звонка». Этот час можно набрать более короткими промежутками времени с течение дня. Я, например, занимаюсь по 10-20 минут, затем отставляю гитару в сторону и иду заниматься своими делами или отдыхать. В любом случае: если при отработке упражнения рука устала, то надо дать ей хороший, продолжительный отдых.

Но, при этом, нужно не просто брякать на гитаре без цели; в этот час должны засчитываться только та работа, которая проводиться с полной отдачей и напряжением и выполняется со вниманием и стремлением достигнуть нужного результата. Но в любом случае: не дольше, чем в руках начнет появляться усталость.

Бывает, что ты устал, или просто нет настроения и желания заниматься на инструменте. В этом случае не нужно брать в руки гитару, но на следующий день, или через день, как у вас появится настроение, необходимо будет наверстать упущенное.

Иногда же просто хочется поиграть для себя. Хочется – поиграй. Но это не будет считаться занятием.
А вообще: чем регулярнее и плодотворнее занимаешься на инструменте, тем больше эти занятия начинают нравится, и тем с большим желанием эти занятия ждешь и стараешься получить результат.
Хотите получить удовольствие от занятий на гитаре – занимайтесь регулярно, но и не забывайте отдыхать.