Клинический психолог, КПТ

Я клинический психолог и КПТ-терапевт.

В своей практике я помогаю людям, которые сталкиваются с тревогой, стрессом, а также трудностями адаптации к жизни в новой стране и изменениями в жизненных обстоятельствах. Особое внимание я уделяю поддержке в период переезда, когда привычные опоры теряются, а процесс адаптации может сопровождаться эмоциональной нестабильностью и ощущением неопределённости.

Я также работаю с трудностями в отношениях, помогая клиентам лучше понимать свои эмоциональные реакции, потребности и паттерны взаимодействия с другими людьми.

В основе моей работы лежит когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — структурированный и научно обоснованный подход, направленный на изменение неадаптивных мыслительных и поведенческих паттернов, развитие навыков саморегуляции и формирование более устойчивого эмоционального состояния.

Моя цель — помочь клиентам чувствовать себя более устойчиво, уверенно и спокойно в условиях жизненных изменений, а также выстраивать более качественные отношения с собой и другими.

Я работаю в онлайн-формате с клиентами из разных стран.
Подробнее о моей работе можно прочитать на сайте: https://nadiatherapy.com